Continúa el programa Guaymallén al Aire Libre

Con actividades de lunes a sábado, se pueden realizar prácticas deportivas y recibir consejos saludables.
martes, 12 de diciembre de 2017 · 07:12

Dentro del Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable, la Municipalidad invita a la comunidad a sumarse a las actividades programadas para este mes en lateral norte de Acceso Este y Mitre(Predio de la Virgen), del distrito Nueva Ciudad.

Esta propuesta pretende fomentar una vida sana, a través de caminatas saludables, clases de zumba, yoga y otras opciones recreativas.

 

Cronograma

Lunes: a las 7.45, caminata con el acompañamiento de personal de Deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta la Estación Saludable. De 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.De 9 a 12, consultorio de nutrición.

Martes: de 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades. A las 18.30, clases de zumba. A las 19.30, clases de yoga.

Miércoles: de 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.De 9 a 12, consultorio de nutrición.

Jueves: de 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.De 9 a 12, consultorio de Salud Sexual y Reproductiva. Test rápidos de VIH.

Viernes: de 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.

Sábados: de 8 a 13, control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades. A las 9.30, clases de zumba. A las 18.30,aeróbica. A las 19.30, clases de yoga.

 

Algo más sobre Estación Saludable

Estación Saludable es una propuesta orientada a la prevención de enfermedades y promoción de la salud, en la que se pueden realizar controles básicos y se brindan consejos sobre estilos de vida saludable. Es un espacio público municipal, alineado a la Estrategia Nacional para la Prevención y Control de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

Los vecinos pueden acceder gratuitamente a controles de presión arterial, medición de talla y peso; también recibir consejos sobre alimentación saludable y sugerencias para dejar de fumar.

Este programa beneficia a la gente con propuestas recreativas y artísticas que promocionan hábitos más sanos. Por otra parte, se incentiva la actividad física regular, con prácticas al aire libre como caminatas, baile y clases de gimnasia, entre otros.

Es importante destacar que este espacio surgió teniendo en cuenta que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), principalmente las cardio y cerebrovasculares, la obesidad, el cáncer, la diabetes y las respiratorias crónicas, representan factores de riesgo asociados con el estilo de vida y los entornos. El consumo de tabaco, los hábitos alimentarios inadecuados, el sedentarismo y el abuso de alcohol, causan tres de cada cuatro muertes evitables y prevenibles.

Otro dato para resaltar es que este puesto sanitario al aire libre, elegido estratégicamente por la permanente circulación de personas, tiene articulación con los centros de atención primaria más cercanos, a fin de facilitar el acceso de la población a los servicios de salud.

Valorar noticia

Otras Noticias