Ciudad celebra el Día Internacional del Yoga con clases abiertas y gratuitas

En el marco del Día Internacional del Yoga, la Ciudad de Mendoza se prepara para vivir una jornada única dedicada a esta disciplina milenaria que promueve el bienestar integral. El evento se desarrollará el próximo sábado 21 de junio, de 11 a 17, en el Gimnasio Municipal Nº1, con una nutrida agenda de clases abiertas y gratuitas.

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La actividad es organizada de manera conjunta por la Municipalidad de la Ciudad de Mendoza, el Centro Purnama y la Alianza Mendocina de Yoga, quienes invitan a mendocinos y turistas a participar de esta celebración internacional que ha sido proclamada por la Organización de las Naciones Unidas desde el año 2015.

Cronograma completo de actividades

11:00 h | Apertura del evento

11:30 h | Yoga Multiestilos, Namaskars – GM Analía Ausinaga (Purnama Yoga Internacional)

12:00 h | Yoga para deportistas – Lic. Nadia Aguirre (FisioMov)

12:30 h | Yoga Vinyasa Flow – Prof. Vanina Quinteros (Yoga Guaymallén)

13:00 h | Yoga Terapéutico con elementos – Prof. Susana Trozzo (Shala Blakker)

13:30 h | Yoga Terapéutico – Prof. Natalia Boeto (Yoga Gral. Alvear)

14:00 h | Yoga y embarazo – Lic. Yanina Presta (Centro Mammere)

14:30 h | Yoga en parejas – Prof. Gabriela Femeni y Juan Blandon (Iswara Yoga)

15:00 h | Yogaterapia para tercera edad – Prof. Claudia Ortiz (Centro de Yoga Maipú)

15:30 h | Yoga Contemporáneo – Maestra Soledad Nanía (Purnama Yoga Internacional)

16:00 h | Respiración y pranayama – GM María Inés Fagliano (Purnama Yoga Internacional)

16:30 h | Técnicas de concentración. Meditación. – GM Analía Ausinaga

La jornada se enmarca también en el inicio del solsticio de invierno, como una forma simbólica y saludable de renovar energías a través de la conexión cuerpo-mente-espíritu. 

La entrada es libre y gratuita, llevar mat o colchoneta y ropa cómoda.