Guaymallén inicia la campaña Fiestas Saludables
La iniciativa del Municipio busca concientizar en la previa de las festividades.
En el marco de los festejos de fin de año, el Municipio de Guaymallén invita a la comunidad a sumarse una vez más a la propuesta Fiestas Saludables, a partir de este lunes.
Esta iniciativa cuenta con un stand de salud, que se atenderá en tres locaciones transitadas del departamento: Terminal Mendoza, Mercado Cooperativo de Guaymallén y Mercado Cooperativo Acceso Este. Allí se ofrecerán testeos de tensión arterial, oximetría y glucemia; además de consejería en hábitos saludables, tenencia responsable de animales y prevención de accidentes relacionados con el uso de la pirotecnia, promoviendo el cuidado durante las próximas celebraciones.
El cronograma
Lunes y jueves, de 9 a 12.30:
Terminal Mendoza (en la unión de las plataformas norte y oeste).
Martes y viernes, de 9 a 12.30:
Mercado Cooperativo de Guaymallén (Sarmiento 1155, distrito Belgrano).
Miércoles, de 9 a 12.30:
Mercado Cooperativo Acceso Este (Tapón Moyano y km 1035, Acceso Este, distrito Jesús Nazareno).
Consejos saludables
- Comer porciones más pequeñas.
- Preparar solo un plato principal acompañado de ensaladas.
- Evitar cocinar en exceso.
- Preparar postres con frutas.
- Evitar la manteca y el aceite en exceso.
- Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.
- Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.
- Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
- Reemplazar la sal por condimentos alternativos.
- Mantener refrigerados los alimentos.
- No abusar de aderezos y salsas.
