Exitosa presentación del último libro del psicólogo Bernardo Stamateas en Las Heras
Con humor y una dinámica de ejercicios y preguntas, el autor ofreció algunas herramientas para reemplazar los pensamientos tóxicos por otros más positivos.
"Hablar de lo que nos pasa, nos cura” afirmó Bernardo Stamateas en su disertación en el Estadio Vicente Polimeni. El psicólogo y escritor presentó su libro "Pensamientos Nutritivos", un viaje de autoconocimiento y transformación personal, donde interactúo con humor y reflexión con todo el público presente.
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En la presentación también fue declarado Ciudadano Ilustre de Las Heras, a través de la Declaración N°11/24 del Concejo Deliberante, por su trayectoria en el campo de la cultura, la psicología y el desarrollo personal.
A través de un lenguaje claro y accesible, con humor y una dinámica de ejercicios y preguntas, el autor ofreció algunas herramientas y estrategias para identificar, desafiar y reemplazar los pensamientos tóxicos por otros más positivos y nutritivos.
"Que las familias cuando vuelvan a la casa, puedan hablar de la salud emocional. Hablar lo que nos pasa, nos cura. Hay que hacer las cosas que nos hacen bien todos los días. Pequeñas cosas que nos dan una reserva emocional" afirmó Stamateas.
