Siguen las actividades gratuitas en Estación Saludable

Son lunes, martes, viernes y sábado en la Lateral Norte del Acceso Este y Mitre de Nueva Ciudad.
martes, 20 de agosto de 2019 · 16:00

En agosto continúan las actividades diarias en la Estación Saludable, gracias al programa Guaymallén al Aire Libre, el cual se realiza en el predio de Lateral Norte de Acceso Este y Mitre de Nueva Ciudad.

Las mismas son los lunes, miércoles, viernes y sábado, en horarios matutinos y vespertinos. Son gratuitas y tienen como objetivo reforzar hábitos saludables mediante caminatas, controles de salud, clases de zumba y yoga, entre otras opciones.

Estación Saludable es un programa que nació para prevenir enfermedades y promocionar la salud, mediante consejos sobre estilos de vida saludable.

De esta forma, los vecinos pueden acceder a controles de presión arterial, medicación de talla y peso, como así también actividades físicas al aire libre como caminatas, baile y clases de gimnasia. Todo esto es gratuito.

Todo esto es realizado teniendo en cuenta la prevención de enfermedades crónicas, principalmente las cardio y cerebrocasculares, la obsesidad, el cáncer y la diabetes. En tanto que el puesto sanitario fue elegido estratégicamente por la constante circulación de personas en esa zona.  

Este es el cronograma de actividades:

Lunes:

• 8:30: caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable.

• De 8 a 12: consultorio de nutrición.

• 17: clases de zumba.

Miércoles:

• 8:30: caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable.

• De 9:30 a 12: consejería de Salud Sexual y Reproductiva.

• 17: clases de zumba.

Viernes:

• 8:30: caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable.

• 17: clases de yoga.

Sábados:

• De 9 a 13: control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.

• 9:30: clases de zumba.

• 10:30: clases de yoga.

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